“فيتامين الشمس”.. فائدة مذهلة تقلل خطر الإصابة بالسكري عاجل
يؤكد الخبراء أن فيتامين (د) يمكن أن يقلل م ـن خطر الإصابة بمرض السكري لأنه يزيد م ـن حساسية الجسم للأنسولين ، وهو الهرمون المسؤول عن تنظيم مستويات السكر في الدم.
وفقًا لصحيفة The Sun البريطانية ، فإن تناول المزيد م ـن حبوب فيتامين (د) يمكن أن يقلل م ـن خطر الإصابة بمرض السكري م ـن النوع الثاني بنسبة 15٪.
ينتج الجسم هذا الفيتامين عندما تصطدم الأشعة فوق البنفسجية بالجلد ، ولكن يمكن أيضًا تناوله كمكمل غذائي.
أظهرت دراسة سابقة أجريت عــل ى أكثر م ـن 300 ألف بالغ في المملكة المتحدة وجود علاقة سببية بين نقص فيتامين د ، أو ما يسمى بفيتامين أشعة الشمس ، والوفيات.
تشير النتائج ، التي نُشرت في مجلة الطب الباطني ، إلى الحاجة إلى الحفاظ عــل ى مستويات فيتامين (د) الصحية في السكان لأنها تربط بين انخفاض فيتامين (د) وزيادة معدل الوفيات.
وفقًا لصحيفة The Sun البريطانية ، فإن تناول المزيد م ـن حبوب فيتامين (د) يمكن أن يقلل م ـن خطر الإصابة بمرض السكري م ـن النوع الثاني بنسبة 15٪.
ينتج الجسم هذا الفيتامين عندما تصطدم الأشعة فوق البنفسجية بالجلد ، ولكن يمكن أيضًا تناوله كمكمل غذائي.
أظهرت دراسة سابقة أجريت عــل ى أكثر م ـن 300 ألف بالغ في المملكة المتحدة وجود علاقة سببية بين نقص فيتامين د ، أو ما يسمى بفيتامين أشعة الشمس ، والوفيات.
تشير النتائج ، التي نُشرت في مجلة الطب الباطني ، إلى الحاجة إلى الحفاظ عــل ى مستويات صحية م ـن فيتامين (د) في السكان ، لأنها تربط بين انخفاض فيتامين (د) وزيادة معدل الوفيات.
.
مرحبا بك في موقع أخبارك لكم أنت تشاهد “فيتامين الشمس”.. فائدة مذهلة تقلل خطر الإصابة بالسكري
عاجل
